あなたのサンダルゲームを盛り上げる 3 つのビーチ ペディキュア デザイン

砂の写真にどこにでもある足の指を投稿していないのに、夏でもいいですか？ そうでないとしたら、つま先が磨耗して少し悪くなっているからでしょうか? 朗報：夏の間ずっと足を美しく見た目も履き心地も良くする簡単なハックと、足がどこへ行っても砂浜やサーフィンに対応できる楽しいビーチペディキュアのデザインを見つけました。

足の指の側面と足裏の底の荒れた皮膚は、加齢に伴う皮膚の水分の喪失により、冬が経つごとに悪化する傾向がある、と足病専門医のスザンヌ・レビン博士（DPM）は言います。彼女のアドバイスは、就寝前に足を温かい泡状の水に浸すことです。 5分ほど待ってからタオルで乾かし、乳酸アンモニウム（角質を除去する）、セラミド（皮膚の水分バリアを回復する）、ヒアルロン酸（強力な保湿剤）を含むクリームを塗ります。 私たちのお気に入り: CeraVe Renewing SA Foot Cream (Amazon から購入、$13.41)。

次に、足をラップで緩く覆い、清潔な靴下を履きます。 朝、靴下とビニールを脱いで足を洗います。 次に、足が濡れている間に、足用やすりを使って優しく鋸で切るように動かし、痛みを伴わずにすぐに角質を取り除きます。

ヒント: 靴下を履いて寝るのが苦手な場合は、クリームを 1 時間塗ったままにしてください。 その週に 2 回繰り返すと、同様の結果が得られます。

マニキュアの使用、加齢、靴の内側での毎日のつま先の摩擦などが爪の黄ばみの原因になる可能性があると、低コストのDIY美容療法を専門とする『The Age Fix』の著者であるアンソニー・ユン医学博士は言う。

驚くべきヒーロー：義歯洗浄剤 - 重炭酸ナトリウムとクエン酸が黄色味を取り除き、「浮き上がらせる」のに役立ちます。 洗面器に 2 カップの温水を入れて、義歯タブレットを入れるだけです。私たちは CVS デンチャー クレンザー (CVS から購入、発泡性タブレット 40 個で 4.19 ドル) を愛用しています。 溶けている間に足を浸して10分間浸し、清潔な食器洗い用スポンジで足の爪をこすります。 週に3回繰り返すと、3週間以内に足の爪が明るくなります。

かかとにひび割れがあると見た目も悪く、痛みを伴うこともあります。 ユン博士の解決策: アボカドを半分に切り、果肉をすくい取ります。 かかとにぴったりフィットするアボカドの殻が残ります。これを使って各かかとを少なくとも 5 分間こすり、死んだ皮膚細胞の最上層を取り除きます。

終わったら、かかとに残ったアボカドを乾かします。果肉に含まれるオメガ 3 脂肪酸が肌に潤いを与え、栄養を与えます。 その後、温水で足を洗い流します。 これを週に2回行うと、わずか2週間でかかとが柔らかくなります。 おまけ: アボカドからすくった果肉でサラダやワカモレを作りましょう。オメガ 3 脂肪は肌の内側から水分補給を高めるのに役立ちます。

足と足裏が柔らかくなり、サンダルの準備が整ったので、これらの楽しいビーチ風のデザインを試してみましょう。

「オーシャンブルーの波と輝く水は、さわやかな波しぶきを思い出させます」と、プリヤンカ・チョープラー、ケイティ・ペリー、キム・カーダシアンなどのセレブの爪を描いてきたセレブネイリストのパトリシア・ヤンキーは言う。 おまけ: 「上向きの波の頂点が視線を内側に引き寄せ、視覚的に足をスリムにします!」

見てみましょう:

「Blooming Friendships」の essie マニキュアのように、水色のポリッシュを各足の爪に 2 回塗ります (CVS から購入、10 ドル)。 乾燥させます。

それぞれの親指に、アクア アーティストのフィンガーペイント ストライピング ポリッシュ (Sally Beauty から購入、$3.89) のようなマリン ブルーのネイル アート ポリッシュを使用して、自由端にスカラップ状の波パターンを作成します。

爪楊枝を透明なトップコートに浸し、それを使ってKISSネイルアートラインストーン（KISSから購入、9ドル）のような透明なラインストーンを波の周りに置き、海の霧を作ります。 トップコートで仕上げます。

「色とりどりのハイビスカスの花が美しく、島旅行を思い出させます！」 ネイリストのリージー・アマド氏は言う。

見てみましょう:

各足の爪にライラック色のマニキュアを 2 回塗ります。たとえば、Macaruin My Diet の ella + mila マニキュア (Walgreens から購入、$9.79) です。 乾燥させます。

足の親指には、ポルカドットピンクのチャイナグレーズストライプライト（チャイナグレーズから購入、$6）のようなホットピンクのネイルアートポリッシュを使用して、円の中にポイントが内側を向く5つのハートの形を作ります。 乾燥させます。 カラー クラブ ネイル アート ストライパー イエロー (カラー クラブから購入、4 ドル) のような黄色のネイル アート ポリッシュを使用して、花の中心から伸びる長い「雌しべ」と各花びらの小さな線と雌しべの上の点を作ります。 乾燥させます。